Cornelis Veening en het ‘Bewirkende’
“ Dit ademwerk beoogt steeds zichzelf te leren kennen, zichzelf te ervaren, en gaat zo diep, dat je er niet omheen kan” Cornelis Veening heeft als leraar van Ilse Middendorf een belangrijke bijdrage geleverd aan de ontwikkeling van ‘De ervaarbare adem’. Zo heeft zij bijvoorbeeld het begrip ‘innerlijke adem’ aan hem ontleend. En de […]
Ilse Middendorf en de ervaarbare adem
“De adem draagt het leven. Ademend kunnen we ons lijf leren kennen. De adem kan ervaren en beleefd worden. Via het woord leren wij hem maar beperkt kennen” Ilse Middendorf Ilse Middendorf werd als dochter van een textielfabrikant en modeontwerpster in 1910 in Frankenberg in Duitsland geboren. Zelf zei ze vaak, dat ze al op haar […]
De adem is je metgezel
Sinds mijn kennismaking met de ‘Ervaarbare adem’ merk ik dat de adem zich van tijd tot tijd bij mij meldt. Inmiddels zijn er veel momenten op de dag waarop dat gebeurt en is dat heel vertrouwd en opbeurend. Dan maakt de adem ergens in mijn lijf een opening. Hij laat zich ‘zien’, hij laat zich […]
Gapen, signaal van de innerlijke adem
Gapen in het openbaar wordt als een taboe gezien, maar niet door mij. Laat het gapen toe en geniet er van. Breng niet je hand naar je mond. Dan houdt je de gaap tegen. Dat is les 1. Waarom? Gapen is een teken dat de innerlijke adem wakker wordt en dat is een goede zaak. […]
De adem kent geen goed of fout
Je persoonlijke adem is niet herkenbaar door DNA en in die zin onpersoonlijk, maar door het leven en dat begint al in de moederschoot, worden wij verschillend gevormd en dat heeft zijn weerslag op hoe wij ademen. Door onverwachte gebeurtenissen, een val, operatie, een ziekte waar niet goed mee is omgegaan of scheiding van de […]
De straat in Austerlitz 28 juli 2017
Vorig jaar zomer kreeg ik onverwacht bezoek van RTV Utrecht. De Oude Postweg in Austerlitz was ‘de straat’ van de week en de verslaggever was benieuwd wat het bord ADEMLESSEN op mijn gevel te betekenen had en kwam langs.