Menu
Steeds meer mensen zoeken verbinding met hun adem.
Er is een breed palet van technieken dat daarbij hulp biedt. Voor mij is beweging de ingang tot de adem. In beweging ontmoet ik hem als bron van gezondheid, levensvreugde, innerlijke harmonie en verbondenheid met aarde en hemel.
Adem en beweging, ze zijn een prachtig paar.
Vanuit mijn enthousiasme, deskundigheid en jarenlange ervaring bied ik een Ademscholing aan die bestaat uit een Basisjaar met de mogelijkheid tot een tweejarig vervolg.
In beweging en aanraking leer je je lichaam beter kennen.
Je komt in contact met de innerlijke adem die je lijf van binnenuit subtiel in beweging brengt. Je ervaart hoe je hele lichaam bedoeld is om te ademen.
Oefeningen nodigen uit tot bewegen met de adem, wat een gezond, bezield en expressief bewegen mogelijk maakt.
Ook leer je hoe je als therapeut, coach of docent je cliënten een nieuwe ademervaring kunt geven, door bewegen met de adem en in de adembehandeling. Daarbij wijs je de cliënt met je handen de weg naar een vrijere adem.
De cliënt zit of ligt daarbij en houdt zijn kleren aan.
Deze ademscholing is geënt op De ervaarbare adem van Ilse Middendorf. In haar visie gaat het erom de adem in zijn eigenheid toe te laten, hem niet te sturen of reguleren. Als je de adem vrij laat, komt je ziel in beweging: je zult meer vitaliteit beleven, meer draag- en veerkracht. Je staat bezielder in je werk, vindt richting in je leven en zo meer.
Het handboek bij de ademscholing is het werkboek
Adem & beweging, geschreven in samenwerking met Mariëlle Groenendijk.
Mijn ervaringen met en inzichten in De ervaarbare adem zijn in dit boek verwoord en verbeeld.
‘Adem is een oerbeweging, en daarmee het leven zelf.’
