Ademscholing

Op dit moment zijn er twee opleidingsgroepen. Instroming in deze groepen is niet meer mogelijk. Bij voldoende belangstelling start er een nieuw basisjaar in het voorjaar van 2025. Voor inhoud en doelgroep kijk bij Basisjaar.

Enige kennis en ervaring van De ervaarbare adem is een voorwaarde om mee te kunnen doen. Als voorbereiding kun je een tijdje meedoen aan de Ademwerkplaats. Voor data zie hieronder.
Of maak een afspraak voor een individuele sessie.

Ook het werkboek Adem & beweging kan een passende kennismaking zijn.         Bekijk en bestel het boek hier.

Individuele sessies

Individuele sessies bij Diet Sijmons zijn alleen mogelijk als je belangstelling hebt voor een beroepsbegeleidend traject. Na telefonisch overleg kunnen afspraken worden gemaakt op woensdag t/m vrijdag tussen 10.30 en 18.30.
Heb je interesse in een individuele sessie, maar niet in een beroepsbegeleidend traject, dan kun je contact leggen met Mariëlle Groenendijk of Gabriëlle Barros Martins

Ook studenten in opleiding kun je benaderen. Zij bieden behandelingen tegen een lager tarief.
Marika Meyer https://www.marikayoga.nl
Manon Vos https://www.vosenvlinders.nl
Evelien Kouwer https://www.kom-op-adem.nl

Ademwerkplaats

In de ademwerkplaats werkt iedereen op eigen niveau aan een gemeenschappelijk thema. Steeds staan de grondbeginselen van De ervaarbare adem centraal. Onderwerpen zijn het beleven van het eigen ademritme, ademrichting en de verschillende ademruimten. Ook komen er meer psychische thema’s aan bod: hoe ontwikkel je meer veerkracht of hoe kun je je weerstand positief inzetten. Of heel praktisch: hoe krijg je een soepeler lijf, een betere lichaamshouding of hoe ga je om met paniek. We gaan daarbij steeds op zoek hoe het hele lichaam bij de adem betrokken kan worden.
Heb je belangstelling om aan een werkplaats mee te doen om kennis te maken? Maak een afspraak voor een telefonische kennismaking.

Data in 2024, steeds op zaterdag van 14 tot 17 uur:
24 februari
6 april
25 mei
29 juni

Locatie de Hoeksteen in Austerlitz
Kosten: € 60,-
Er geldt een maximaal aantal van 12 deelnemers.

Workshops op aanvraag

Workshops zijn ook mogelijk; voor specifieke doelgroepen zoals fysiotherapeuten en logopedisten, blazers en zangers, doktersassistenten, psychomotorisch therapeuten, vrijwilligers in de stervensbegeleiding, mantelzorgers enz.
Vraag naar de mogelijkheden.
Cursussen en workshops worden ook verzorgd door de ervaren ademdocenten
Mariëlle Groenendijk https://www.ademenmetmarielle.nl
Gabriëlle Barros Martins https://adem-onvertaald.nu/ademworkshop/

Audiolessen

Tijdens de eerste lockdown in 2020 is een serie van 8 audiolessen ontstaan.
Elke les is opgebouwd rondom een aantal thema’s uit De ervaarbare adem.
De serie is voorzien van een handleiding en foto’s van de hand van ademdocente Gabriëlle Barros Martins
De serie kost € 150,- Een proefles met 2 thema’s kost € 15,- Een lijst met de thema’s is beschikbaar.

Stuur een mail met als je belangstelling hebt voor de audiolessen.